SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Panowie szybkie pytanie dla ogarnietych troche bardziej niż ja A mianowicie około wrzesnia/października planuje cykl na jabłczanie z sfd tak gdzies 8tyg. i pytanie jedna pucha 250g to raczej za mało? zdałby by się dwie? trening siłowy pewno 4 razy w tyg. nie wykluczone ze 5 razy A drugie pytanie mam 250g beta alaniny i dokupic do jeszcze jedną [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak suwnica. Dobrze się rozgrzałam na niej przed ćwiczeniem właściwym. Przysiad zaskoczył mnie i to bardzo. Nie przypuszczałam, że zrobię przedni z tak dużym (jak na obecny cykl treningowy) obciążeniem. Do tego zdołałam zrobić te 10s, przyznaję, że 3 końcowe z trudem. Po przysiadzie w planie miałam jeszcze wznosy bioder ze sztangą ale się [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 13:17:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • duzo do gadania maja zarobki i jaki % z tych zarobkow idzie na suplementacje i diete , duzo ludzi czy tu czy na konkurencji robia jakies zapasy na cykl zbieraja kase i td tego tutaj)usa) nie ma bo ta kasa jest na biezaco , ceny te sama badz taniej a zarobki duzo wieksze , jest grom kludzi ktorych poprostu nie stac na pelnowartosciowe wyzywienie , [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 23:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] marca, nie pamietam dokaldnie do ktorego, wiec mam no ok 3 miesiace. I planuje teraz 3 tygodnie wziac krete, pozniej 3 tygodnie nic, no i jazda na calego juz do konca cyklu z kreata. Skoncze tez shocka i storma wtedy, malutko ich juz zostalo. Krety mi nie szkoda bo mam 1.2kg vitalmaxa, dobra cena, nie szkoda mi jej a te 3 tygodnie moga mi [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16190 Data: 2010-01-02 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anabolikiem? Co do ubijania dużo osób mi poleca schemat 300mg Prop/100mg Tren Ace/100mg Master - e2d. Też zacząłem się zastanawiać czy jest sens głodowania w środku cyklu i coś tak nie za bardzo mi podchodziło. Bo zdobyłbym masę, potem ją tracił, a potem znowu zdobywał? Chyba raczej cykl bym podzielił na dwie części masowanie (mocno [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17844 Data: 2011-06-11 09:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!narazie nie mam stalego dostepu do netu.ale na weekend sie to zmieni.Co do supli to sa juz rozplanowane i nie tak jak z wielu z was mysli ze to na jeden cykl na poczatek tj 05.02.2007 planuje polaczenie NOZa z KO i po 40dniach wejsc odrazu na SHOCKA i N Gorge tak aby ost cykl trwal 80dni.okaze sie w praniu czy bede w stanie wytrzymac 80 dni [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pablo 86 str.4,5,7

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Waga od jakiegos czasu w granicach 90 kg poprawia sie nieznacznie jakosc za 2 tyg wejde na kreatyne pewnie waga troszke skoczy Cykl planuje na 8 tyg do swiat to ostatni cykl masowy od stycznia chce powoli zrzucac i szykowac forme Ps.Po wczorajszym pucharze w Zabrzu motywacja jeszcze wieksza (choc nie bylem osobiscie to naogldalem sie zdjec [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 dnia od wejscia na Vino spadl mi troche apetyt. Jem dalej tyle ile jadlem ale teraz bardziej na sile niz z checi tak jak to bylo na samym Propie, OGÓLNIE: - jak dotad cykl oceniam bardzo pozytywnie, dosc szybko przyzwyczailem sie do czestych ukluc, ktore w moim przypadku sa bezbolesne, - efekty jak dotad rowniez oceniam bardzo pozytywnie, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2010-08-27 15:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzut okiem ekspertow mile widziany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2003-08-10 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korekty. Z góry bardzo dziękuję. Poniedziałek: klatka piersiowa, plecy Wtorek: barki, tricepsy, bicepsy Środa: nogi , prostowniki grzbietu Czwartek: Odpoczynek Piątek: cykl od początku Poniedziałek: Grzbiet i Klatka - W siadzie przyciąganie oburącz szerokim chwytem drążka wyciągu bloczkowego do klatki piersiowej 4-5 serii pojedynczych po [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z tym zjawiskiem, jest to zdolność danej substancji bądź związku do powodowania defektów przy urodzeniu dziecka. niestety puki co nie moge znalezc tamtego artu wiec uznajmy ze nie mam racji (bo nie mam badan) zeby nie bylo klutni. p.s. boldenon cykl 8 tygodni z tego co mi wiadomo Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-03 11:45:39

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2006-11-03 11:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    Bez urazy, ale deka w twoim wypadku to głupota. Sustanon jest generalnie gorszym wyborem na pierwszy cykl niż cypio/enan. Przy twoich parametrach, to większość osób wyśle cię na kreatynę i do trenera po rozpiskę, a nie na doping. Enan solo 200-250 e4d/e5d i będziesz rósł jak na drożdżach, ale serio zapłać za poradę trenera, a nie za cykl. Bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2020-07-05 23:11:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • oczywiscie ze mozesz zrobic cykl z samego tescia dawka 200mg/e5d ale potem odblok i dopiero po np.3-4miechach nastepny cykl z deki+prolo do wyboru

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnie jestem po leczeniu izotekiem (troche ponad 2 miesiące) cera moze nie jest idealna ale syfów nie ma, czasami wyskoczy jakis ale szybko znika. Chciałbym zacząc jakis cykl ale mam obawy czy syfy nie wrócą? moze ktos z was leczył sie izotekiem a pozniej zaczął cykl?a moze znacie jakies sterydy po których jest male ryzyko ze wyskoczą syfy? [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skąd mamy wiedzieć jakiej jesteś budowy, jakie masz zapotrzebowanie, jaką genetykę itp itd... Jeśli nie wiesz jakie makro wybrać to znak, że jeszcze za wcześnie. Do tego ten cykl... 10 Tygodni enan i 5 Tygodni wino ;o kto Ci to rozpisywał? Pewnie osiedlowy znachor bo to nie ma sensu, wino w 5 tygodniu nic Ci nie da bo potrzebuje dużo czasu żeby [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 09:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy wbijać to przez 10 tyg 1ml e7d deca i tak samo tescia, czy tescia dorzucić w drugim tygodniu deki żeby wyszło dłużej z teściem i wtedy odblok i hcg. Będzie to mój pierwszy cykl z iniekcją. Deki nie możesz bez teścia jeść, do tego za mało masz i teścia i deki. Dokup teścia i zrób na samym cykl bo na pierwszy raz dwa środki nie mają sensu

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 18:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten "fake " o którym dużo osob pisze na forum.... U mnie znajomi bija alphe i zero bolu...mowie o testach ,dece,boldzie. teraz niedawno skonczyłem propa, jechałem cały cykl z propem AP i winkiem tab cybera. Eleganckie działanie zgodze sie i cena ok- z bolem raczej bez problemow chociaz jak pisałem wyzej po nogach trzeba albo umiec bic albo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 09:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktos porownanie deki, propa i wina inj alphy do shree? w co lepiej celowac? Jak zaczynalem cykl test lecial z ap po 3 amp odstawilem bol nie do wytrzymania. Zaczalem shree i 0 bolu piekny srodek test mocno wybity robilem badania. Winka tab zjadlem pierw shree 50 teraz jem alphe i albo mam wkretke albo na shree stawy bardziej chrupaly itd . [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-03 09:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Póki co daje 2 x dziennie: W dni treningowe 3 kaps. z rana i 3 kaps.po treningu W dni nietreningowe 3 kaps. z rana i 3 kaps.6/8 godz.później. Zamierzam zrobić 12 tygodniowy cykl na tej kreatynie,po 4 tygodniach zamierzam zwiększyć dawki do 2 x 4 kaps.dziennie. Oprócz tego około treningowi standartowo idzie: Vitargo ( 50gr.), Isolate 100 ( [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema nie mam mozliwoci czesto bywac tu na sfd ale jak moge to cos zawsze napisze. Wiem ze zostaje tu w szwecji do konca pazdziernika. Na listopad planuje cykl storm i shock a na marzec prawdopodobnie shock i Svole V3 + 20 porcji TCM olimpu. Chcialem sie pochwalic ze mamy tu sztange i tyramy po pracy :) (kilkanascie butelek z piaskiem i do tego [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)